2025 ve Veda
Bu Şubat'ların bir anlamı var mı bilmiyorum. İlk olarak Şubat 2023'te “Ben hayatımı hep yarı tatminkar şekilde yaşıyorum. Sürekli bir şeyler yapıp etmeye çalışıyorum ama hep bir şeyler eksik kalıyor, ne olduğu hakkında da bir fikrim yok.” gibi bir farkındalık geldi bana. Tetiklendiğimde tepki vermeyerek, o huzursuzluğun içinde kalarak, kendimi gözlemlemeye, anlamaya çalıştım. 2023'ün sonunda terapi seçeneğini düşündüm, birkaç tane terapistle ön görüşme yaptım ama bu kararı erteledim. Şubat 2024'te bu yazıda bahsettiğim büyük rüyayı gördüm. O rüya bana yol gösterdi sanki, tünelin sonunda ışık varmış gibi geldi. 1,5 sene boyunca el yordamıyla yaptıklarım, içime dönmelerim, bastırdığım ve yok saydığım tüm korkularımı açığa çıkardı, kendi kendime baş edemedim ve kaygı bozukluğu neymiş tanışmış oldum. Niyet ettikten 1 sene sonra, 2025 yılının başında terapiye başladım. Anlatmasam da hep zihnimin içinde ve gerginliği bedenimde yaşamaya devam eden anılarımı, kanlı canlı bir...